Kako pobediti stres od učenja

Cao,čitaoci.Danas cu vam napisati 3 saveta kako da se naterate da učite i to bez stresa.Pa,hajde da počnemo.
1)Ispraznite glavu od nepotrebnih misli
Da učite,prvo trebate da imate prazan um.Tek kad se setite rodjendana,do kraja uživate u svojoj fantaziji itd.,možete da učite.
2)Učinite pauze tokom učenja zanimljivim
Sami sebi nagradite trud.Kada naučite nekoliko stranih reči,rešite jedan težak matematički zadatak itd. napravite petnaestominutnu pauzu,uradite bilo šta što želite (i smete kad ste sami kod kuce).
3)Meditirajte
Ako imate puno stresa,pre učenja meditirajte 5 minuta zatvorenih očiju.Stavite neki alarm sa finom melodijom da bi ste znali da je prošlo 5 minuta.
Pa,to bi bilo to za ovaj post.Vidimo se sutra.Ili kad god.